羽毛球网前正手挑球技术

8月 6, 2022 新万博app

将网前区域低手位的球由下至上地击至对方后场端线上空的球称作桃球。它是在处境被动的情况下运用的一种过渡球,其战术目的是;在不利的情形下通过挑球将球击得又高又远.以限制对方快速的进攻,争取回位时间。双打中也常运用挑弧度不太高的后场端线两角的球来调动对方。

(1)准备动作:正手握拍自然置于胸前,两臂自然张开,右脚在前,左脚在后.两脚间距略宽于肩.膝微屈,前脚脚掌着地,身体微微前倾并收腹。

(2)引拍动作:运用正手上网步法向来球方向移动.最后一步时右脚向来球方向跨出成弓箭步,持拍手前伸,经右侧上方前臂外旋,手腕伸展下放,将球拍引向右侧下方。

(3)击球动作:前臂内旋手腕伸直,当拍面击球的瞬间.前臀迅速内旋带动手腕向前上方展腕发力击球〔动作与正手发后场高远球的击球发力动作相同)。用正拍面向正前上方挥动为击网前正手挑后场直线)随前动作:持拍臂随惯性向前上方挥拍减速.然后收拍并回动复位,还原成放松的正手握拍形式。

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